{"id":2708,"date":"2015-05-26T20:53:34","date_gmt":"2015-05-26T19:53:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.elviralindo.com\/blog\/?p=2708"},"modified":"2015-06-02T20:54:24","modified_gmt":"2015-06-02T19:54:24","slug":"vivir-sin-comer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.elviralindo.com\/blog\/articulos-opinion\/vivir-sin-comer\/","title":{"rendered":"Vivir Sin Comer"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.elviralindo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/1610939_10153313767251092_8404313588325614734_n.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-2709\" title=\"1610939_10153313767251092_8404313588325614734_n\" src=\"https:\/\/www.elviralindo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/1610939_10153313767251092_8404313588325614734_n-460x294.jpg\" alt=\"\" width=\"460\" height=\"294\" srcset=\"https:\/\/www.elviralindo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/1610939_10153313767251092_8404313588325614734_n-460x294.jpg 460w, https:\/\/www.elviralindo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/1610939_10153313767251092_8404313588325614734_n-122x77.jpg 122w, https:\/\/www.elviralindo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/1610939_10153313767251092_8404313588325614734_n.jpg 560w\" sizes=\"auto, (max-width: 460px) 100vw, 460px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Cada vez es m\u00e1s frecuente compartir mesa con personas que consideran que han de informarte de los nutrientes que contiene cada alimento que hay sobre el plato. Si pides sardinas te recuerdan su alto contenido en Omega-3; si la cosa va de br\u00f3coli c\u00f3mo obviar sus propiedades anticancer\u00edgenas; si se come con t\u00e9 (cada vez m\u00e1s frecuente) se celebra su potencial antioxidante y diur\u00e9tico; si la ensalada lleva nueces se comenta el poder energ\u00e9tico y las bondades cardiovasculares; si se trata de salm\u00f3n hay que recordar que con cada bocado estamos d\u00e1ndole la patada al colesterol malo; el kale ali\u00f1ado con un poquito de aceite no engorda, sacia y nutre como ninguna otra col; si preparamos una tortilla blanca, s\u00f3lo con claras, nos deshacemos de aquello que nada aporta y s\u00f3lo engorda, y as\u00ed hasta el infinito. Yo, lo confieso, no puedo con tanto. <a href=\"http:\/\/elpais.com\/\u2026\/2015\/05\/26\/estilo\/1432661730_752325.html\">EL ART\u00cdCULO SIGUE AQU\u00cd &#8211; &gt;&gt;\u00a0<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cada vez es m\u00e1s frecuente compartir mesa con personas que consideran que han de informarte de los nutrientes que contiene cada alimento que hay sobre el plato. Si pides sardinas te recuerdan su alto contenido en Omega-3; si la cosa va de br\u00f3coli c\u00f3mo obviar sus propiedades anticancer\u00edgenas; si se come con t\u00e9 (cada vez [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[29],"tags":[],"class_list":["post-2708","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-articulos-opinion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.elviralindo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2708","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.elviralindo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.elviralindo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elviralindo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elviralindo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2708"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.elviralindo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2708\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2710,"href":"https:\/\/www.elviralindo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2708\/revisions\/2710"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.elviralindo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2708"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elviralindo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2708"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elviralindo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2708"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}